Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionsworkshop

Heute hatte unsere Schulklasse die besondere Gelegenheit, an einem Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionsworkshop teilzunehmen. Zu Gast war Stefan Mayr vom Bregenzer Karateclub, der uns den ganzen Nachmittag begleitete und uns praxisnah Einblicke in effektive Verteidigungstechniken gab. Besonders betont wurde, dass es nicht darum geht, Gewalt zu suchen, sondern sich in gefährlichen Situationen zu schützen und Konflikte deeskalierend zu lösen.

Zwischendurch folgte immer wieder ein praktischer Teil, in dem wir, nach kleinen Aufwärmspielen, verschiedene Techniken ausprobieren konnten. Dazu gehörten einfache Schlag- und Abwehrbewegungen und das richtige Verhalten in brenzligen Situationen.

Fotos sind in der Bildergalerie.